Confira o meu artigo publicado, no Jornal Terceira Visão, “ Envelhecer com Qualidade” ????????????????????, dia 31 de março.
Envelhecer com Qualidade
Por Ana Geremias
Neste final de semana, fui conferir a comédia musical Forever Young, no Teatro Iguatemi, localizado no Shopping Iguatemi. É uma pena que encerraram a temporada em Campinas mas, se você não viu, procure saber onde estarão em cartaz porque vale muito a pena. É um aprendizado sobre a importância de viver bem cada segundo de nossas vidas, caminhando com sabedoria e, acima de tudo, com alegria.
Todos sonhamos em ter uma vida saudável e feliz. E trabalhamos muito para alcançar uma aposentadoria que nos traga segurança e tranquilidade quando alcançarmos a terceira idade. É importante este planejamento, sem dúvida. Entretanto, o que somos e como vivemos será, certamente, refletido na fase da Terceira Idade.
Ter uma vida saudável, com uma alimentação balanceada e equilibrado, e ainda com autoestima e prazer em viver bem são ingredientes importantes para envelhecer com qualidade. Gratidão, Solidariedade e Otimismo são temperos que permitem avançarmos, com respeito ao ser humano e alinhado aos valores cristãos, para uma vida marcada por Saúde tanto física como, principalmente, espiritual.
A comédia musical Forever Young retrata exatamente isso, o quanto a vida é passageira porém única, e que somente nós podemos, por nossos valores, pelas nossas crenças, amizades e bem estar, traçar metas e objetivos que coloquem a felicidade como centro da nossa vivência.
Ser feliz é trabalhar com aquilo que amamos, estar ao lado de quem nos quer bem e com quem amamos, enfim, o verbo amar é o motor da felicidade. E assim, caminhando feliz, podemos desenvolver o nosso melhor em nossa vida pessoal e profissional.
Viver bem, sempre! Felicidade e Gratidão! Até a próxima semana, amigos!